香港大學李嘉誠醫學院中醫藥系列 - 膝痛的針灸治療及預防

文章來源：《東方日報》醫健寶庫專欄 – 23/09/2017

姚韌敏博士

香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院首席講師

膝痛是以膝關節受到傷害，以疼痛為主證的一類疾病。多見於現代醫學的膝關節退行性骨關節炎及膝部傷筋，包括膝關節滑膜、韌帶及半月板損傷等。中醫學認為膝痛歸屬痹證範疇，既可以被局部病變所困擾，又可反映內臟功能。

膝痛的病因包括：（一）人老體弱，氣血不足，肝腎虧虛，關節筋骨失養；（二）防御功能低弱，感受風寒濕邪，關節經脈不通；（三）跌仆損傷，長期勞損，氣血瘀滯關節。

針灸療法可以改善人體和膝關節局部的血液循環，起到活血止痛的作用，同時還能維持膝關節的穩定性，延緩關節軟骨退化，可以達到預防保健的作用。針灸時可選內外膝眼、血海、梁丘、陰陵泉、陽陵泉及阿是穴以疏通局部經絡。若是風寒濕阻可加艾灸以溫陽化濕；若是瘀血阻滯可加委中放血以活血化瘀；若是肝腎虧虛則加內服中藥以調補肝腎。

調補湯水的材料可選五指毛桃30克、瘦豬肉半斤、鹽少許。若是風寒濕阻加桑寄生15克、胡椒粉少許；瘀血阻滯加川牛膝15克；若是肝腎虧虛加杜仲15克。做法是先將藥材冲洗後浸泡片刻，放入布袋，瘦豬肉洗淨汆水，一起放入湯煲後加六碗水，煮沸後以武火煲十分鐘，再轉文火煲一小時及加調味。每天飲兩碗湯，分兩天飲用，一週煲一次即可。